Gympa med rörlighet, styrka och balans

torsdag 19 november 2026 kl 11:30

Kategori: Sport & Fritid

Plats: Värmdö

Kommer du att hänga med på en fantastisk träningsupplevelse i Värmdö? Vi startar klockan 11:30 och erbjuder en perfekt blandning av rörlighet, styrka och balans – allt det du behöver för att må bra både fysiskt och mentalt. Oavsett om du är nybörjare eller redan ett träningsbeast spelar det ingen roll, för alla är välkomna! Vår inspirerande ledare Jessica Ahl guidar dig genom varje övning med entusiasm och kunskap, så du kan fokusera på att ta hand om din kropp. Det här är din chans att växa, stärkas och känna dig mer i balans. Låt oss tillsammans skapa en dag fylld av rörelse, gemenskap och välbefinnande. Glöm inte att ta med dig en vattenflaska och bra träningskläder – och framför allt, din positiva attityd!

Arrangör: Värmdö Kommun