Gympa med rörlighet, styrka och balans

torsdag 12 november 2026 kl 11:30

Kategori: Sport & Fritid

Plats: Värmdö

Är du redo för en träning som får kroppen att må bra? Då vill vi bjuda in dig till en rolig och inkluderande gympapass här i Värmdö! Under ledning av Jessica Ahl kommer vi att fokusera på rörlighet, styrka och balans – allt som din kropp behöver för att känna sig stark och flexibel. Det spelar ingen roll om du är helt nybörjare eller redan tränar regelbundet, för alla kan absolut vara med! Vi skapar en varm och uppmuntrande miljö där du kan träna i din egen takt och ha det bra tillsammans med andra. Så ta på dig träningskläder, kom förbi klockan 11:30 och låt oss tillsammans jobba på att stärka både kropp och välmående!

Arrangör: Värmdö Kommun