Gympa med rörlighet, styrka och balans

torsdag 29 oktober 2026 kl 11:30

Kategori: Sport & Fritid

Plats: Värmdö

Är du redo för en träning som fokuserar på det som verkligen spelar roll? Jessica Ahl hälsar dig varmt välkommen till en fantastisk gympapass på Värmdö där vi tillsammans jobbar med rörlighet, styrka och balans. Oavsett om du är helt nybörjare eller redan tränar regelbundet spelar det ingen roll – detta pass är verkligen för alla! Vi tar det tillsammans i en skön och uppmuntrande miljö där du får känna hur din kropp blir starkare och mer flexibel. Varje övning är anpassningsbar så du tränar på ditt eget sätt. Hämta din vattenbotteoch kom vid elva och trettionde tiden på söndagen. Vi ses på Värmdö!

Arrangör: Värmdö Kommun